Stresshantering - Kropp&Själ
Chakra
Kroppen består av sju energicentra, kallade chakra. Chakra betyder snurrande energihjul, på sanskrit. Sett framifrån, ser de ut som ett hjul med ett visst antal ekrar eller uppdelningar.
Läran om chakrana och energier härstammar från Indiens yoga och meditationstraditioner, i Fjärran Östern har man använt sig av läran i över fyratusen år.
Man kan likna våra kroppar vid stora energimottagare, vi tar in energi från allt levande som finns runt omkring oss, från djur, växter. Även månen och stjärnorna är energigivare. Den mänskliga kroppen har hundratals energicenter, både större och mindre men det är de sju största som man refererar till som chakra.
Enkelt uttryckt kan man säga att våra chakra förser resten av kroppen med energi. Olika chakra jobbar på olika frekvenser. De har förmåga att minnas saker som vi har upplevt i våra liv. Minnen från fysiska skador lagras i det chakra som ligger närmast intill skadeområdet.
Varje
chakra relateras till en ton, en färg,
en plats utmed ryggraden,
ett eller flera inre organ och kroppsdelar, hormonproducerande körtlar
och psykiska egenskaper. Kort sagt består varje chakra av en energi
eller våglängd, som vi gett vissa namn och beskrivningar. Chakrasystemet är bl. a. en
beskrivning av hur kropp och psyke påverkar varandra. Genom den
kunskapen kan vi lättare förstå vad som är fel om en människa
är sjuk,
oavsett om det är en psykisk eller fysisk åkomma. Vi kan också hjälpa
vårt psykofysiska system att hålla sig friskt genom att på ett tidigt
stadium åtgärda den bakomliggande psykiska orsaken. Vi kan även
underlätta den fysiska läkningen genom rätt stimulans, genom healing,
både psykisk och fysisk.
Varje chakra representerar en speciell kraft eller
psykisk förmåga.
När chakrat
är opåverkat av förflutet och framtid
kan kundalinikraften,
den meditativa, förenande energin, fylla det. En människa lever
egentligen inte sin fulla potential förrän varje chakra är transformerat
och fullt av här-och-nu-närvaro,
eller tomhet.
Ywonne Jalvér Lindvall, Massageterapeut, Livscoach & Reikimaster
Linjal - Kropp&Själ, Norrköping, tel 076 211 22 22 mejl