Stresshantering - Kropp&Själ
Mer om coaching
Coaching bygger på att Du verkligen vill göra något åt din situation. Så fråga Dig redan nu: Är Du verkligen motiverad? Det krävs engagemang för att Din coaching ska bli lyckad.
Det som skiljer coaching från
exempelvis rådgivning är att Du är den som hittar lösningar och kommer
fram till vad som är bäst för Dig.
Coachens roll är att ställa frågor, designade att hjälpa Dig i rätt
riktning.
Räkna med att få många nya insikter - men det krävs också en hel del
jobb från Din sida för att nå dit.
När Du börjar med coaching ger Du Dig in i en process. Du får en rad
olika frågor som Du behöver fundera igenom och skriva svar på.
Syftet är hela tiden att hitta de rätta vägarna för Dig. Innan
Du berättar om Din situation - fundera på om Du vill lägga den tid som
krävs. Om Du ger Dig in i coaching, behöver Du också lägga ner
engagemang i den.
God etikett är också att följa upp Din coaching och berätta hur det går
för Dig, och vilka förändringar som coachningen leder till.
Ywonne Jalvér Lindvall, Massageterapeut, Livscoach & Reikimaster
Linjal - Kropp&Själ, Norrköping, tel 076 211 22 22 mejl