Stresshantering - Kropp&Själ
Reiki
Reiki är energimedicin och har sitt ursprung i Japan. Den är en djupt avslappnande metod för stresshantering och självkännedom. Här kan Du genom beröring bli medveten om hur total avslappning känns och passivt få lösa upp spänningar i kroppen.
Behandlingen sker liggande på en massagebänk, påklädd, nerbäddad med filt och kudde. Behandlaren håller sina händer stilla på olika positioner på kroppen, både fram- och baksidan. Även viss massage kan förekomma, Body Harmony. Läs mer under "Behandlingar".
Du får en påfyllning av energi och kan på så sätt stärka kroppens förmåga att läka sig själv. Beröring frigör även vårt "må bra hormon" oxytocin, som bla höjer vår smärttröskel och ger långvarig antistresseffekt.
Exempel på effekter av Reiki
* avslappning
* minskad stress
* emotionellt lugnande
* smärtlindring
* balansering och förstärkning av Din energi
* hjälp att frisläppa känslor
* ökad medvetenhet
* ökad kreativitet
läs mer om Reiki
Vid en reikibehandling jobbar man mycket med Chakra och med Aura.
läs mer om:
Ywonne Jalvér Lindvall, Massageterapeut, Livscoach & Reikimaster
Linjal - Kropp&Själ, Norrköping, tel 076 211 22 22 mejl